Shin splints, oftewel scheenbeenirritatie, is een blessure als gevolg van overbelasting, die meestal geleidelijk ontstaat. Het is een veel voorkomende blessure bij hardlopers, die over het algemeen maar langzaam geneest. Zonder aanpassing (schoenen, oefeningen of in trainingsopbouw) of behandeling, zien we vaak een aanhouding of herhaling van de klachten.