Kinderpodotherapie
Wat is kinderpodotherapie en wat doet een kinderpodotherapeut?
Een kindervoet maakt een zeer snelle ontwikkeling door. Het is daarom verstandig om kinderen met voetklachten of motorische problemen (ook op jonge leeftijd) te laten controleren door een podotherapeut. Die problemen kunnen zich uiten in bijvoorbeeld een opvallend looppatroon, een opmerkelijke houding of een sterk afwijkende voetstand.
Het negeren van eventuele problemen kan, ook op latere leeftijd, in andere delen van het lichaam (zoals benen, heupen of rug) klachten gaan veroorzaken. PodoXpert heeft veel ervaring met voet- en bewegingsklachten bij kinderen, wacht niet te lang met een onderzoek, ze moeten er nog zo lang mee doen!
Ontwikkeling kindervoet / blije kindervoeten
De menselijke voet is een van de meest gecompliceerde delen van het lichaam, met 26 botjes, aangevuld met banden, spieren, bloedvaten en zenuwen. Een kindervoet groeit snel en bereikt in het eerste levensjaar al bijna de helft van een volwassen voet. Daarom mag een babyvoet nooit belemmerd worden door te kleine schoentjes, strakke sokjes of krappe babypakjes.
Vanuit een O-stand (0-2 jaar) gaan de kinderbenen, via een rechte stand snel over in een X-stand (2-6 jaar). Hierna zullen de benen weer overgaan in een rechte stand. Gebeurt dit niet (of niet snel genoeg), dan kan een behandeling nodig zijn. Rond het 16e levensjaar is het voetskelet compleet en zal dan niet veel meer groeien.
Kinderen en podotherapie - Klachten
Een verkeerde voetstand kan ontstaan als gevolg van standsafwijkingen van de knieën en/of heupen. Bij een uitgebreid voetonderzoek zullen daarom ook de knie- en heupstand worden bekeken. Met welke klachten ga jij met je kind naar een podotherapeut?
- Overmatig struikelen
- Niet lang kunnen lopen
- Hielklachten
- Afwijkende teenstand
- Ingegroeide nagel
- Knie-, heup- en rugklachten
- Pijn tijdens het spelen / sporten
- Vermoeidheid in voeten en/of benen
- Beenlengteverschil
- Naar binnen of buiten gekantelde enkels
- Naar binnen of buiten gedraaide voeten
- Snel afslijten van schoenen
Groeiend probleem bij (sportende) kinderen: Sever Schinz syndroom
Kunstgras, verkeerde schoenen en toenemende sportintensiteit; zomaar een paar mogelijke redenen waarom we steeds vaker kinderen met hielklachten in onze praktijk zien. Het syndroom van Sever Schinz is een ontsteking aan het hielbeen, veel voorkomend bij (sportende) kinderen van 7-12 jaar. Lees meer!
Op blote voeten lopen?
Lopen is de beste voettraining die er is. In sommige gevallen, bv. bij snel groeiende voeten, kan de podotherapeut jouw kind leuke, speelse (spier)oefeningen leren om deze groei te begeleiden. Het is sowieso aan te raden om nog niet lopende kinderen zo weinig mogelijk schoenen te laten dragen. Zo gauw het lopen begint is op blote voeten lopen voor een kind nog steeds de beste optie, maar dat is natuurlijk niet altijd mogelijk. Op het moment dat ze echt gaan lopen dienen de schoenen aan de volgende eisen te doen:
- Hoge wreefsluiting, om schuiven in de schoen te voorkomen
- 1 cm. lengtetoegift, i.v.m. de snelle groei en afwikkeling van de voet
- Juiste breedte
- Geen hak of een lage brede hak (1 cm.)
- Een buigzame loopzool, voor een goede afwikkeling van de voet
- Niet te gladde loopzool